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芜湖快餐配送公司小编给大家介绍下吃了鸡肉的好处有哪些？适当的吃一些鸡肉就能够让身体的体力变得更强，因为鸡肉里面含有的蛋白质非常多，容易被身体吸收，这样体力就能变得更好，还可以让身体发育变得更强，因为鸡肉里面含有很多卵磷脂成分，能够让正常发育情况变得更好。

适当的吃一些鸡肉还可以达到美容***作用，里面含有非常多的***a以及蛋白，能够达到排除毒作用，能够有效的保护皮肤以及***皮肤。

鸡肉里面还含有多种营养元素，可以达到滋补身体效果，用鸡肉熬一些汤来喝，滋补身体的作用是非常强的，能够补充身体所需要的各种营养物质。

鸡肉对于孕妇来说也非常适合，里面含有微量元素以及钙质，能够补充孕妇身体所需要的多种营养物质，鸡肉里面含有氨基酸，甜素，微量元素能够让免1疫能力提高。

芜湖毅丰达集体用餐配送公司小编给大家介绍一下瘦肉冬瓜汤的做法吧

瘦肉冬瓜汤准备食材：瘦肉馅、盐、葱花、鸡蛋、冬瓜

瘦肉冬瓜汤方法步骤：

1、冬瓜切厚片，焯水备用

2、猪肉馅放适量盐和葱花，打入一个鸡蛋拌匀，捏成圆形

3、锅里倒水，煮开以后下肉圆

4、放盐、冬瓜烧开

5、撒上葱花出锅

温馨提示：肉圆不要捏太大，不容易熟

芜湖团餐配送公司小编给大家介绍下蛤蜊鱼汤的做法材料：

昂子鱼5条，花蛤一斤，豆腐一斤，葱，姜

做法：

1、将鱼洗净(去掉鱼鳃两端的硬刺)，蛤蜊养清吐去泥沙，豆腐切块漂清。

2、葱姜用油煸香，将鱼下锅，略煎一下后烹料酒加盖15秒，加汤过鱼身，下豆腐块，大火煮开，转中火焖20分钟左右，转大火把汤吊白。加盐少许(不能多，蛤蜊中有咸味)，喜欢辣的可放点剁椒或辣豆豉调味。

3、将洗净的蛤蜊放入汤中，待蛤蜊开口后，撒点香葱花即可出锅。